Administra bien tu tiempo

El tiempo es un recurso importante, valioso, apreciado, y es perecedero, no se puede reemplazar ni se puede ahorrar. Lo único que podemos hacer con él, es decidir la forma en que lo utilizamos. Por lo tanto, debemos decidir la cantidad de tiempo que le dedicaremos a las actividades que realizaremos según nuestra escala de valores. 

Nuestros planes y actividades los medimos en base al movimiento de rotación la tierra (día y noche) En nuestras metas a largo plazo tomamos un lapso de días, meses o años para alcanzar nuestros objetivos (Logros profesionales, metas de autorrealización)

Entre las preguntas más frecuentes sobre la administracion del tiempo tenemos:

-Como registro mi tiempo?.

-Es posible ganar tiempo? 

-Dispongo del tiempo necesario? 

-Como puedo dejar de perder el tiempo en alguna actividad específica?

Para poder iniciar en la organización y administración de nuestro tiempo tomemos en cuenta que tenemos:

                                                   8 horas para trabajar 
                                                   8 horas para dormir

8 horas para hacer diferentes actividades

Uno de los factores claves de la administración del tiempo dependerá de:

-Nuestra visión de la vida.

-Nuestro interés por lo que hacemos.
-Nuestra automotivación.

-Nuestro propio estilo de vida.

 Existen 2 tipos de actividades que diaramente realizamos:   Mecánicas y  Concentración.

*Actividades Mecánicas: son aquellas actividades que realizamos automáticamente sin necesidad de prestar mayor atención a los detalles ejemplo: lavarse los dientes, manejar, peinarse, etc.

*Actividades de Concentración: son las que requieren un punto de atención y dedicación exclusiva a realizar dicha tarea ejemplo: análisis de documentos, revisión de cuentas, tareas de los hijos, etc.

En general se recomienda que las tareas de concentración se realicen por la mañana y en la tarde las mecánicas pero todo dependerá de nuestra rutina y actividades que realicemos día a día.

Tambien es importante que identifiquemos los distractores que impiden que día a día que realicemos las tareas y metas propuestas, entre los más comunes podemos mencionar:

Distractores Externos

Llamadas por telefono

Visitas inesperadas

Mobiliario Incomodo

Ruidos y distractores visuales

Internet, chat y redes sociales

Televisión, radios, etc.

Distractores Internos

No saber decir que no

No delegar

Dejar las cosas para después.

La administración del tiempo requiere un cambio de mentalidad, actitud y un compromiso disciplinario, pero a medida que lo pongamos en práctica, más  disfrutaremos de las actividades y metas que nos propongamos.

Recuerda que el tiempo es vida y la vida reside en la mente y corazón de cada persona, así que define tus prioridades, utiliza las herramientas adecuadas para desarrollarlas, evita empapelarte, postegar, aprende a reconocer lo urgente de lo importante y no te comprometas si no estás seguros de cumplir

Haz lo correcto en el momento adecuado y el momento adecuando es siempre HOY.